インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

2016-07-01から1日間の記事一覧

7/1のキロク 大阪府下で自転車保険加入義務化だってよ

自転車保険入ってますか。 もちろん入ってますよ。ロードバイク乗り始めて加入しました。街中ってほんと怖いし、自分が加害者になる可能性がなくはない。何かあってからじゃ遅いし、高額な損害賠償を負うのも怖いしね。備えあれば憂いなしってことで。 相方…

6月の結果

体重:▲2.45kg 体脂肪率:▲2.3% 体年齢:▲4才 3本ローラー累計距離:510.0kmでした。 側から見れば微々たる数字だけど、ワタシにとってはなかなか上々!7月はもっとがんばるぜ。 10日ほど休んでおりました3本ローラーですが明日から復活! 回していきまっしょー(…