インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

2016-08-25から1日間の記事一覧

8/25のキロク 久しぶりの3本ローラー

アルテDi2になって初の3本ローラー! 午前60min LSD 午後30min ケイデンス90 AVE30km/h over やっぱり電動化はスゴイっす。 特にフロント上げる時のストレスフリーが快感。 もうワイヤー式には戻れない・・・ ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽DIST:25.0km AVE:24.7km/h…