インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

カラダ

体が超歪んでた件

昨日の暗峠越え、しっかりキテます。 筋肉痛!!! それなのに固定やれよという相方さん。 鬼がいるよ。 Fysta-フィットネス動画でダイエット・筋トレ・体重管理 KINGSOFT Japan Inc. ヘルスケア/フィットネス 無料 のダイエットPart1という15分で98kcalの…