インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

RUN

誰だよ、走れるかもって思ったヤツ

RUN

おニューのランニングシューズの試走を兼ねて夜のジムへ行きました。 結果は撃沈。 誰だよ、ちょっとぐらい走れるかも~とか思ったドアホウは(*´Д`) ロードバイクで使う脚と全然違うし、全身運動しんどい。 そりゃそうだ。 ゆっくり8.5km/hだったのに15分で…

LSDラン 2回目

一昨日の筋肉痛も冷めやらぬ中での2度目のLSDラン。 まっ、しんどかったら歩けばいっかとういうことでスタート。 もちろん相方さんとは別メニュー。 周回コースの良さは別メニューでやろうともいつかは合流できる点。 で、走り出したら意外と足の痛みもなく…

LSD ラン始めました。

LSDラン始めました。 コンビニにて雑誌Tarzan No.705「LSDランの底力」なる特集タイトルが目に入り、初Tarzanゲット。 Tarzan(ターザン) 2016年 10月27日号 [LSD(ロング・スロー・ディスタンス) ランの底力] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2016/1…