インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

6/15のキロク 6月も折り返し

夜寝て起きたらリビングの照明器具が直ってた。外しておいたカバーも元どおりになってた。妖精さんの仕業かな?ありがとう妖精さん

サドルが痛くて全然気持ちが乗らず。ギリギリ20kmで終了。そんな日もあるさ。明日はOFFかなぁ。

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DIST:20.0km   AVE:19.7km

TIME:01:01:13  MAX:28.0km

CAD-A:61            HR-A:128

CAL:602kcal

ODO:806km

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6月累計走行距離:340.0km

体年齢:+12