インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

7月の結果&8月の目標

月初めの今日は相方より「明日福島に朝イチ一緒に行ってくれへん?」って頼まれたので軽い気持ちでOKしたら

大阪市内の福島(区)だと思ってたら徳島(県)でした。フクシマとトクシマ

相方の滑舌悪い問題。

朝5時起きで、道中ほとんど寝てました。 (๑´ڡ`๑)テヘペロ

大阪→徳島→京都→大阪 1日車中だったので肩がぁ。3本ローラー回せず。

 

7月の結果

体重▲1.9kg 体脂肪率▲2.1% 3本ローラー累計距離455.3km

8月の目標

体重▲1.5kg 体脂肪率▲1.8% 3本ローラー500.0km

頑張って回しましょう