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インドアローディ日々ローラー三昧

ローラー練はじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

10/16のキロク

3本ローラー三昧

ダイエットLSD

 

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DIST:26.6km      AVE:26.5km/h

TIME:01:00:00      MAX:32.1km/h

CAD-A:91               HR-A:148

CAL:631kcal           HR-M:164

ODO:2760km

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10月累計走行距離:186.5km

10月累計走行時間:7:20:00

体年齢:+