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インドアローディ日々ローラー三昧

ローラー練はじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

1/6のキロク

固定ローラー三昧

朝食前ダイエットLSD

肺半分働いてないんちゃうかっていうぐらい息苦しい。

心拍数140台でヒィヒィ言うてました。

途中で鼻かむために止まったりと、風邪に苦しめられてます。

 

なかなか完治しないのは年のせいですか?

 

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DIST:17.0km      AVE:16.5km/h

TIME:01:02:00        MAX:26.1km/h

CAD-A:83               HR-A:139

CAL:579kcal           HR-M:175

ODO:3570km

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1月累計走行距離:28.2km

1月累計走行時間:01:42:00

体年齢:+