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インドアローディ日々ローラー三昧

ローラー練はじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

3/10のキロク

固定ローラー三昧

今日も寝坊!

午後からじっくりのはずが昨日のスイッチオンとは逆に、心拍数上がらないのに息苦しくて、脚が重いとか感じなかったけど30minで切り上げ。

体の調子が悪いとセンサーまで悪いのか何回も落ちちゃって、こっちもテンションが上がらなかった要因かしら。

まぁそんな日もあるよということで。また明日。

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DIST:9.0km      AVE:17.6km/h

TIME:00:30:00        MAX:19.1km/h

CAD-A:78               HR-A:-

CAL:293kcal           HR-M:-

ODO:3823km

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3月累計走行距離:116.7km

3月累計走行時間:6:34:00

体年齢:+