インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

体重計に毎日乗るのをやめました

ダイエット大作戦始めて約3週間。

体重測定を毎朝行っていました。

毎朝起き抜け体重測定。体重計の数値を見ては一喜一憂。

体重計に翻弄されてるっ。

精神衛生上良くないと判断し毎日の体重測定をやめることにしました。

 

ダイエット自体が嫌になっては元も子もない。

これからは週一ぐらいで測定する予定にして、体重計とはうまくお付き合いしていきましょ。