インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

LSD続けて出来ません_(┐「ε:)_

2時間LSDやってますぅ。

なんて言ってますけど、2日続けて出来ましぇん_(┐「ε:)_

脚がどうというよりポジションが維持できましぇん_(:3」z)_

 

いろんなところに痛み、特に股関節周りに痺れが出てきて1時間程でリタイア。

立ち漕ぎしても痛みの出る間隔がだんだん短くなってきて我慢できない。

1日お休み挟んだら2時間大丈夫なんだけど。

どうにかならんかしらん。全体的にポジションを見直しが必要?

 

まぁ無理しても仕方ないので「2時間-1時間-1時間-休」の周期で様子をみます。