インドアローディ日々ローラー三昧

固定ローラーでダイエットはじめました。相棒はTREK EMONDA SL6

7/3-7/9のキロク

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SWIM:2時間ぐらい

RUN:1時間ぐらい

 

LSD3日休息日になってしまったのが痛いぜ。

今週はコンスタントに頑張りまーす